Тизе артрозу

Тизе муунунун артрозу, ошондой эле гонартроз деп аталат, адамдын жашоо сапатын кыйла начарлатат. Оорунун өрчүшүндө муундагы гиалин кемирчектери акырындап жоголот. Бара-бара кемирчек тыгыздыгын жана бийиктигин жоготот. Анын развлечениясы жана суюлушу байкалып, убакыттын өтүшү менен ал толугу менен жоголуп кетет. Демек, сөөктө жумшак коргоочу аянтча жок жана бул сөөктүн иннерацияланган муундар бетинин акыркы тактасына стресстин күчөшүнө алып келет. Бул жүктүн натыйжасында оорутуучу сезимдер пайда болот. ICD-10 боюнча тизе муунунун артрозунун коду M17.

Тизе муундары көп жабыркайт, анткени тизе басуу, физикалык күч жана чуркоо учурунда олуттуу жүктөмгө ээ. Мындай учурда, ыңгайсыз кыймылдар тизенин жумшак ткандарынын жаракат алышына жана артроздун пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан гонартроз майыптыктын негизги себептеринин бири. Статистикалык маалыматтарга ылайык, бул оору планетадагы адамдардын 20% га ар кандай деңгээлде таасир этет.

Эмне үчүн артроз пайда болот, бул оорунун өрчүшүн кантип алдын алса болот, тизе муунунун артрозун кайсы дарыгер дарылайт жана диагноз коюлган соң дарыгер кандай дарылоо ыкмаларын сунуш кыла алат, ушул макалада талкууланат.

Патогенези

Оору муундагы жүк менен ага туруштук берүү жөндөмүнүн дал келбестигинин фонунда өнүгөт. Бул учурда, кемирчектин касиеттери генетика менен аныкталат же алынган факторлордун таасиринен улам экзогендик да, эндогендик да өзгөрүшү мүмкүн. Гонартроздун өөрчүшү жана өрчүшү, жаш курагына жараша, семирүүнүн фонунда, феморалдык-пателлярдык муун дисплазиясына же төмөнкү буттун огунун өзгөрүүсүнө, муундагы биомеханиканын бузулушуна, мениски жана байламталардын жабыркашына байланыштуу болушу мүмкүн.

Патогенездин негизи катаболиктин анаболикалык процесстерге караганда басымдуулук кылышы, бул кемирчек жана субхондралдык сөөктөрдө, менискиде жана синовийде байкалат. Натыйжада структуралык өзгөрүүлөр болуп, кемирчектин биологиялык касиеттери жоголот. Андан ары патологиялык процесс булчуңдарга жана байламталарга жайылат.

Муун чемирчегинин негизин тутумдаштыргыч ткандардын матрицасы жана хондроциттер түзөт. Бириктирүүчү ткандардын матрицасында II типтеги коллаген жана аггрекан молекулалары бар. Кемирчектин жаздык касиеттери так бириктирүүчү ткандардын матрицасы менен камсыздалат.

артроздогу сезгенүү процесси артриттегидей күчтүү эмес. Бирок, остеоартритте, сезгенүүгө каршы медиаторлор дагы бар.

Классификация

Гонартроздун келип чыгышы боюнча, анын төмөнкү түрлөрү айырмаланат:

• Баштапкы (идиопатиялык)- сырткы себептердин таасирисиз өнүгөт.
• экинчилик- айрым факторлор оорунун өнүгүшүнө алып келет. Көбүнчө алар жаракат, сынык, муундагы хирургиялык кийлигишүүлөр, ошондой эле сезгенүү факторлору - курч жана өнөкөт артрит менен байланыштуу.

Тизе артрозунун төмөнкү даражалары дагы аныкталат:

• 1-даражадагы артроз- оорунун алгачкы белгилери пайда болгондон тартып, рентгенде же скринингде көрүнүп турган сөөктүн деформацияларынын өнүгүшүнө чейинки мезгилде аныкталат. Бул мезгилде кыймыл учурунда ар кандай интенсивдүү оору пайда болот.
• 2-класста- жагымсыз сезимдер кичинекей жүктөмдө деле байкалат. Басканда жана отурганда тизе кыйшайат, муундун кыймылдуулугу төмөндөйт. Сүрөттө сөөк ткандарынын муундардын четинде өсүшү, ошондой эле муундардын боштугунун тарышы көрсөтүлгөн. Сырткы кароодо тизенин көлөмү чоңойгонун белгилөөгө болот.
• 3-класстамуун ичинде кемирчек тканы жок. Эгерде оору күчөп кетсе, анда сөөктөр биригип өсүшү мүмкүн, бул буттун толук кыймылсыздыгын шарттайт. Уйку бузулуп, таяк же таяк болбосо жылуу мүмкүн болбой калат.

Бул оорунун төмөнкү түрлөрү дагы айырмаланат:

• тизенин пателофеморалдык артрозу- пателланын арткы бөлүгүндө, башкача айтканда, пателлада деградациялык өзгөрүүлөр байкалчу абал. Оорунун ушул түрү менен, оору биринчи кезекте тепкичтен түшкөндө же тоодон түшкөндө бузулат. Пателофеморалдык артроз жөө күлүктөрдө өнүгүшү мүмкүн. Оору көбүнчө жаштарда аныкталат.
• Тизе муунунун травмадан кийинки артрозу- жаракаттын кесепети. Травмадан кийинки оору алгач пайда болбой калышы мүмкүн. Бирок кийинчерээк адам муунунун толук кыймылдаткычын жоготот.

Тизе муунунун артрозунун себептери

Бүгүнкү күндө дагы мындай патологиянын өнүгүшүнө алып келүүчү себептерди изилдөө иштери жүрүп жатат.

Учурда гонартроздун себептери төмөнкү факторлордун таасири менен байланыштуу:

• Курак - белгилүү бир куракта адамда ткандардагы деградациялык өзгөрүүлөр башталып, кемирчек ткандарынын калыбына келүү жөндөмү төмөндөйт.
• Артрит - Убакыттын өтүшү менен артрит артроздун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Кийинкиге калтырылган жаракат жана ашыкча жүк - жаракаттан тышкары, оорунун өнүгүшү тез-тез тизелеп отуруу, салмакты көтөрүү зарылдыгы келип чыгышы мүмкүн.
• Семирүү жана ашыкча салмак - ашыкча салмактан улам, буттун муундарына жүк көбөйөт. Мындан тышкары, муунга зыян келтирүүчү заттар патологиялык майлуу ткандардан канга, кийинчерээк муунга өтөт.
• Тукум куучулук - кээ бир учурларда оорунун өөрчүшү кемирчек ткандарынын өсүшүнө жооп берген кемтик ген тарабынан аныкталат. Натыйжада, бул кыртыш зыянга төмөн туруштук бере алат. Эгерде жакын туугандарыңызда артроз болсо, бул анын ыктымалдыгын жогорулатат.
• Зат алмашуунун бузулушуна алып келүүчү оорулар - бул патологиянын пайда болуу коркунучу атеросклероз, кант диабети менен жогорулайт.
• Гормоналдык бузулуулар - көбүнчө аялдар 55 жаштан кийин оорушат.
• Спорт - бул спорттун айрым түрлөрү менен машыккан адамдар көп кездешет. Бул жөө күлүктөргө, ошондой эле футбол, теннис, баскетбол оюнчуларына мүнөздүү.

Тиз артрозунун белгилери

Эреже боюнча, тизе муунунун артрозунун белгилери жай өсөт, анткени анын өнүгүү процесси бир нече жылга созулат. Эгерде бир нече муун жабыркаса, полиартроздун белгилери пайда болот.

Оорунун көрүнүшү анын оордугуна, курагына жана башка бир катар факторлорго байланыштуу.

Бирок, гонартроздун негизги белгилери төмөнкүлөр:

• Тизе муунундагы оору, иш-аракет күчөп. Эс алуу учурунда тизе аз ооруйт.
• Тизе аймагындагы шишик.
• муундагы жылуулук сезими.
• Адам узак убакыт бою статикалык абалда болгондон кийин пайда болгон, муундагы катуулуктун жагымсыз сезимдери.
• Тизе муунунун кыймылынын төмөндөшү, адамдын отургучтан чыгышы, тепкичтен ылдый түшүшү же машинадан түшүүсү кыйындайт.
• Тизе мыкчыган жана чартылдаган, көбүнчө муундардын күтүлбөгөн жерден кыймылдашы менен байкалат.
• Аба-ырайынын өзгөрүшү оору жана ыңгайсыздык даражасына таасир этет деп эсептелет.

Анализдөө жана диагностикалоо

Мындай оорудан айыгууга болорун аныктоо үчүн алгач диагноз тастыкталууга тийиш. Диагноз коюу учурунда дарыгер бейтапты текшерип, сурамжылоо жүргүзөт. Бирок бул учурда эң маалыматтуу изилдөө - бул тизенин рентгенографиясы.

Ошондой эле, диагнозду тактоо үчүн УЗИден өтүп, артритти четке кагып, муунак кемирчектин бийиктигин өлчөөгө болот.

Керек болсо, кошумча экспертизаларды дайындаңыз.

Тиз артрозун дарылоо

Бул ооруну дарылоо мүмкүн болушунча натыйжалуу болушу үчүн алгач диагнозду тастыктоо жана татаал терапиянын туура режимин тандоо керек. Үйдө тизе муунунун артрозун дарылоо мүмкүн, эгерде пациент адистин бардык сунуштарын кылдаттык менен аткарса, дары-дармектерди да, кошумча дарылоо ыкмаларын да колдонсо. Ушул учурда гана үй терапиясы натыйжалуу болот.

Бул дартты дарылоо жана башка терапия ыкмалары зыяндын даражасына жараша колдонулат. Эң жөнөкөйү - 1-даражадагы тизе муунунун артрозун дарылоо. Биринчи даражадагы оору пайда болгондо, кыска мөөнөттө эффект алууга мүмкүндүк берген татаал терапия режими колдонулат. Демек, адамга 1-даражадагы артроз диагнозу коюлса, ооруну тезинен дарылоо керек.

2-даражадагы тизе муунунун артрозун кандайча дарылоо керектиги жөнүндө доктур бейтаптын абалына карап чечим чыгарат. Ушул этапта кемирчек ткандарында өзгөрүүлөр башталгандыктан, дарылоо токтоосуз жүргүзүлүшү керек.

Тизенин 3-даражадагы артрозун айыктырууга болобу, жокпу, көптөгөн факторлорго көз каранды. 3-класста кемирчектер суюлуп кетет, андыктан бул этапта дарылоо узак жана эффективдүү болбойт.

дары-дармектер

Тизе артрозун медициналык дарылоо анальгетиктерди жана сезгенүүгө каршы эффектти камсыз кылууга багытталган. Ошондой эле кемирчектердин жок болуу деңгээлин төмөндөтүү керек.

Бул үчүн төмөнкү дарылар колдонулат:

• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер - таблеткалар да, жергиликтүү каражаттар да колдонулат - майлар, гельдер. Мындай каражаттарды натыйжалуу жергиликтүү жана системалуу колдонуу.
• Тизе муунунун артрозу үчүн хондропротекторлор - глюкозаминогликандар тобунан хондропротекторлор (гиалурон кислотасы), хондроитин сульфаттары жана башкалар колдонулат. Тизе муунунун артрозу үчүн мындай дары-дармектер комплекстүү дарылоонун бир бөлүгү катары дайындалат. Хондропротекторлордун баасы препаратка көз каранды жана бир кыйла өзгөрүп турат.
• Катуу ооруганда, дарылоо стероиддерди камтыйт. Тизе муунунун артрозу үчүн инъекцияны булчуңга киргизсе болот, ошондой эле стероиддери бар тышкы агенттерди колдонсо болот.
• Терини дүүлүктүргөн тышкы агенттер. Сүрөттөмөсүндө элдик каражаттар, ошондой эле таба аласыз тажатма компрессов.
• Дарылануу учурунда дарыгер тизеге ийне сайып бериши мүмкүн. Артроз үчүн тизе муунуна ийне сайганда ар кандай дары-дармектерди колдонсо болот. Атап айтканда, катуу сезгенүүнү басуу үчүн кортикостероиддер сайылат. Инъекциялар жөнүндө сын-пикирлер дал ушул формада стероиддер тез жана эффективдүү иштээрин көрсөтүп турат. Тизе блокадасын глюкокортикостероиддер менен гана эмес, анестезия менен да жүргүзсө болот. Сын-пикирлер блокада бул ыкма натыйжалуу арылтат деп да катуу оору. Ошондой эле, тизеге укол сайып, хондропротекторлор менен дарылоо учурунда жасоого болот. Бул зат алмашуу процесстерин жакшыртат, коллагендин иштелип чыгышын активдештирет. Бирок натыйжа алуу үчүн, бери дегенде, беш ийне сайыш керек. Ошондой эле, гиалурон кислотасы ичеги-карынга сайылат, муундагы суюктуктун сапатын жакшыртып, кемирчек ткандарын натыйжалуу коргоону камсыз кылат. Витаминдерди ич-муун аркылуу ичсе да болот.
• Плазмолифтинг ыкмасы - анын маңызы тромбоциттерге бай кан плазмасын тизе оорусуна киргизүүдөн турат.
• Тизе муунунун артрозу үчүн медициналык өт - компресстер үчүн колдонулат. Белгилей кетчү нерсе, медициналык өт аны белгилүү бир схема боюнча дарыгер тарабынан дайындалган учурда гана натыйжалуу каражат боло алат. Ошондуктан, дарыгерге кайрылбастан "биз үйдө дарылайбыз" деген вариант бул учурда кабыл алынгыс.

Процедуралар жана Операциялар

Артроз жана полиартроз үчүн дарылоонун дары-дармексиз ыкмалары дагы колдонулат, аларды колдонуу натыйжалуулугу андан кем эмес.

физиотерапия. Шок толкуну терапиясы, миостимуляция, фонофорез, озон терапиясы, кинезитерапия жана башка ыкмаларды камтыган ар кандай техникалар колдонулат. Физиотерапия ооруну басаңдатып, сезгенүүнү басат. Дарыгер дайындаган ар кандай физиотерапия дарыгер айткан комплексте так жүргүзүлүшү керек.

Лазердик терапия- деконгестант, анальгетиктер, сезгенүүгө каршы таасирлерди жаратат.

озон терапиясы- ооруну басаңдатат, сезгенүүгө каршы эффект берет, бул колдонулган гормоналдык заттардын көлөмүн азайтууга мүмкүндүк берет.

тизе муунунун артрозу үчүн тизе койгучтар- мындай шаймандарды кийүү оорунун күчүн басаңдатат. Мындан тышкары, тизе таягы аны туруксуздуктан сактайт. Бирок керектүү эффектти алуу үчүн, тизе тизгинин же тизеге бекиткичти туура тандоо керек. Тизе артрозу үчүн тизе жастыкчаларын кантип тандап алуу боюнча көптөгөн жалпы кеңештер бар. Мындан тышкары, мындай тизе төшөктөрүнүн көптөгөн ар кандай моделдери сунушталат - кыймылын чектөөчү, күчөткүчтөр жана башкалар. Бирок, дагы деле болсо, артроз үчүн тизе жастыкчаларын сатып алууну каалагандар колдонуучулардын сын-пикирлерине эмес, дарыгердин сунуштарына таянган жөн. Ортопедиялык тизе аянтчасынын баасы ар кандай мүнөздөмөлөргө - материалга, сапатка көз каранды. Эгерде пациент травмадан кийинки артрозду пайда кылса, тизе төшөгү өзгөчө актуалдуу. Бирок пателофеморалдык артрозду, ошондой эле оорунун башка түрлөрүн ушул ыкма менен дарыласа болот.

Тизе артрозу үчүн терапиялык гимнастикаабалды жакшыртууга жана хирургиялык операциялардын алдын алууга мүмкүндүк берген натыйжалуу ыкма, эгерде адам тизе муунунун артрозу боюнча көнүгүү терапиясын үзгүлтүксүз жана туруктуу жүргүзсө. Физиотерапиялык көнүгүүлөр буттун булчуңдарын чыңдап, патологиялык процесстин өнүгүшүн токтотууга жардам берет. Бирок, тизе муунунун артрозу боюнча көнүгүүлөрдүн комплекси белгилүү бир ырааттуулукта аткарылышы керек жана мындай гимнастика өзүнчө тандалат. Демек, сабактардын негизи гимнастиканын видеосу эмес, дарыгер иштеп чыккан көнүгүүлөрдүн жыйындысы болгону жакшы. Бул учурда, кубаттоо гана эмес, толук кандуу машыгуу терапиясы маанилүү.

Окшош патология менен машыгуу терапиясынын ар кандай түрлөрү практикаланса болот.

Атайын гимнастика.Мындай көнүгүүлөр дарылануу учурунда да, алдын алуу максатында 40 жаштан жогору адамдарга сунушталат. Тизе көнүгүүлөрүн күн сайын жасоо керек. Бул көнүгүүлөр улуу улгайган адамдарга да ылайыктуу, анткени тынч темпте жасаса болот.

Массаж жана кол менен терапия- кыймыл-аракети чектелген бейтаптар үчүн ылайыктуу, машыгуу терапиясы менен айкалыштырылышы мүмкүн. Массажистке баруу мүмкүнчүлүгү болбогон учурда, адис көрсөтө турган схема боюнча өзүн-өзү массаж жасоого болот.

Бейтаптын абалын жакшыртуу жана активдүү реабилитациялоо, йога, акупунктура, муундарды чоюу сыяктуу кошумча ыкмалар катары тренажерлордо (машыгуу велосипединде жана башкалар) атайын көнүгүүлөрдү жасоого болот.

Эгерде консервативдик ыкмалар натыйжасыз болсо, хирургиялык дарылоо практикаланат.

Төмөнкү ыкмаларды колдонсо болот:

• тешүү- муундагы ашыкча суюктуктан арылуу сезгенүү белгилерин азайтып, кыймыл-аракетти калыбына келтирет.
• Артроскопия- эндоскопиянын жардамы менен жасаса болот. Ушул ыкманы колдонуп, муун беттери жок кылынган кемирчек ткандарынын сыныктарынан тазаланат.
• Периартикулярдык остеотомия- мындай кийлигишүү учурунда тизе муунун пайда кылган сөөктөрдүн бири кесилип, кайрадан башка бурч менен бекитилет. Натыйжада, оорунун күчтүүлүгү төмөндөп, тизенин кыймылдуулугу жогорулайт. Аралашуу оорунун биринчи жана экинчи даражасында натыйжалуу болот.
• Эндопротездөө- тизе муунун атайын био шайкеш конструкция менен алмаштыруу. Бул оорунун үчүнчү даражасы менен жүргүзүлүүчү өтө татаал кийлигишүү.

Тизе муунунун артрозун элдик ыкмалар менен дарылоо

Бул илдеттин элдик ыкмаларын дарылоонун көптөгөн сын-пикирлери бейтаптын абалын жеңилдетип, мындай ыкмаларды жардамчы ыкма катары колдонууга болорун тастыктады. Бирок, мындай ыкмалар негизги дарылоону алмаштырбашы керек. Элдик ыкмалар сүртүү, компресс, ванна, ичүү үчүн колдонулат. Ар кандай тематикалык форумда ушул маселе боюнча көптөгөн кеңештер камтылган.

• сарымсак менен сүртүү. Сарымсактын бир нече тиштерин тазалап, майдалап кесүү керек. Алынган грелди 200 мл өсүмдүк майы менен аралаштырып, караңгы жерде бир жума талап кылыңыз. Түнкүсүн тизеге пленка жана үстүнө жылуу чүпүрөк менен сүйкөңүз.
• Горчица Майдалоо. Дары каражатын даярдоо үчүн 50 г камфора жана кычы порошогун, 500 мл аракты, бир жумуртканын белогун алыңыз. Баарын аралаштырып, бир жума караңгы жерде банкада сакташат. Андан кийин, продукт күнүнө үч жолу тизеге сүртүлүшү керек.
• Elecampane Grind. 125 г арак менен 50 г элекампан тамырын куюп, эки жума талап кылыңыз. Күнүнө эки жолу сүртүңүз.
• репейн компресси. Репейное - бул популярдуу элдик каражат, дарылоо артрозу. Лопуха бир нече баракты жүндөрү менен бүктөп, өсүмдүк майы менен майлап коюу керек. Аларды тизеге байлап, үстүнө целлофан жана жылуу кездеме менен жабыңыз. Ошондой эле, лопуха жалбырактарын арак менен майласа болот. Компресс түн ичинде колдонулат. Ошо сыяктуу эле, хрен жалбырактары менен дарылоо жүргүзүлөт.
• капуста жалбырагы. Ошондой эле түн ичинде ооруган жерге колдонулат. Ал бал, одеколон же арак менен алдын ала майлап турат.
• Бал компресси. Балдын, аммиактын (10%), глицериндин жана медициналык өттүн бирдей бөлүктөрүн аралаштырып, бир нече тамчы йод кошуу керек. Алдын-ала аралаштырылган өнүмдү 10 күн караңгы жерде калтырыңыз. Компрессти колдонуудан мурун жылыныңыз.
• Пияз кайнатмасы. Бул ички кабыл алынат. Сорпону даярдоо үчүн эки чоң пиязды алып, аларды кесип, 1 литр суу куюу керек. Пияз жумшарганча бышырыңыз. Кайнатманы 100 мл дан үч жолу кабыл алыңыз.
• Сельдерей ширеси. Сельдерей сабагын блендерде майдалап, ширесин сыгып алыңыз. Күнүнө үч жолу 100 мл шире ичип туруңуз.
• желатин. Артроз үчүн желатин камтыган тамактарды колдонуу сунушталат. Желе, желеле жана башка тамактарды менюга киргизүү сунушталат.
• Карагай ийнелери бар ванна. 1 кг кызыл карагайдын ийнелерине кайнак суу куюп, бир нече саатка коёбуз. Жылуу ваннага кошуңуз, анда 0, 5 кг тузду да эритиңиз. 20-30 мүнөт ваннага түшүңүз.

алдын алуу

Тизе муунунун артрозунун пайда болушун алдын алуу үчүн төмөнкү профилактикалык иш-чараларды сактоо керек:

• Туура тамактанып, витаминдер менен минералдарды камтыган ар кандай тамактарды диетага киргизиңиз.
• Тизе муунуна ашыкча жүктөрдү таштабаңыз, жаракаттан сактаңыз.
• жаман адаттардан баш тартыңыз.
• Салмакты көзөмөлдөп, семирүүнүн алдын алыңыз.
• Бардык ооруларды өз убагында дарылап, профилактикалык кароодон өтүңүз.
• Жумшак физикалык көнүгүүлөрдү жасап, спорт менен машыгыңыз.
• Мүмкүн болушунча ыңгайлуу, жогорку сапаттагы бут кийим кийиңиз.
• Позанын туура болушун камсыз кылыңыз.

Тизе муундарынын артрозу үчүн диета

• Натыйжалуулук: айыктыруучу таасир
• Шарттары: биротоло

Диета дарылоо жана калыбына келтирүү учурунда абдан маанилүү. Биринчиден, тамак-аш ден-соолукка пайдалуу жана жеңил болушу керек - ашыкча салмак кошуудан сактануу керек, бул абалды начарлатып, курч артрозду козгойт. Бирок оорунун курч курсу дарылоону гана эмес, арыктоону да талап кылат.

Ошондой эле диетага кемирчек тканы үчүн маанилүү компоненттерди камтыган тамактарды кошуу керек:

• Канаттуулар, коён.
• деңиз балыгы.
• Соя азыктары.
• Жумуртка.
• Жашылчалар, цуккини, сабиз, ашкабак.
• Жаңгактар.
• Жемиштер, мөмө-жемиштер.
• Өсүмдүк майлары.
• Желатин идиштери.

Ошол эле учурда, мындай өнүмдөрдү керектөөнү чектөө керек:

• Буурчак, кымыздык, шпинат, помидор.
• Ундан жасалган тамактар.
• Жаныбарлардын майы.
• Жыпар жыттуу заттар, уксус.
• Алкоголь.
• Кызыл эт

Аз-аздан бөлүп-бөлүп тамак жеш керек. Ошондой эле күнүнө болжол менен 2 литр суюктук ичүү керек.

кесепеттери жана татаалдашуулары

Эгерде дарылоо ыкчам жүргүзүлбөсө, анда артроз төмөнкү кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн:

• Периартикулярдык ткандардын сезгенүү процесси.
• биргелешкен кыймылдуулукту чектөө.
• Муундардын формасын өзгөртүү.
• жамбаш муунунун деградациясы.

Мындай кыйынчылыктар майыптыктын өрчүшүнө жана кайтарылгыс өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.

Болжолдоо

Ооруну өз убагында дарылоо маанилүү. Эгерде сиз дарылоону оорунун 1-2 баскычында баштасаңыз, анда эң жагымдуу божомол болот.